สาระสุขภาพ

02Apr
2020

คุณเครียดกับเรื่อง COVID-19 เกินไปหรือเปล่า

วันนี้เราลองทำแบบประเมินวัดระดับความเครียด จากสถานการณ์โควิด-19 กันค่ะ ว่าตัวเรามีความเครียดกับสถานการณ์นี้อยู่ในระดับไหน และควรปฏิบัติตัวอย่างไร

ในปัจจุบันสถานการณ์ของเชื้อโควิด-19 ที่มีการแพร่ระบาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก บวกกับความรวดเร็วของข้อมูลข่าวสาร ทำให้หลายคนเกิดความวิตกกังวล ไม่ว่าจะเป็นคนทั่วไปที่เกรงว่าตนจะติดเชื้อ กลุ่มเสี่ยงที่ต้องกักตัวเอง รวมไปถึงตัวผู้ป่วยเอง
.
แม้จะมีคำกล่าวที่ว่า “ให้ตระหนัก แต่ไม่ตระหนก” แต่หลายคนก็ยังกังวล ซึ่งอาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน และอาจส่งผลกระทบต่อสังคมได้อีกด้วย
.
วันนี้เราลองทำแบบประเมินวัดระดับความเครียด
จากสถานการณ์โควิด-19 กันค่ะ ว่าตัวเรามีความเครียดกับสถานการณ์นี้อยู่ในระดับไหน และควรปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
.
คลิ๊กเพื่อทำแบบประเมิน ➡ https://bit.ly/3bw1ACU



Share With your friends

ความรู้ทีน่าสนใจ

  • บริการ Check-Up For You อยู่บ้านก็พบแพทย์ได้

  • ป้องกันดูแลตัวเองอย่างไร ? จาก COVID-19

  • แนะนำให้กลุ่มบุคคลทั้ง 7 กลุ่ม ควรอยู่กับบ้าน แต่ยาไม่ขาดนะคะ

© 2015 Bangkok Hospital . All rights reserved.